Ich lade dich ein, dir bewusst Zeit zu schenken – Zeit, um nach innen zu lauschen und in einen 
tieferen Kontakt mit dir selbst und deinem Baby zu kommen.
Mit der tanztherapeutischen Methode Authentic Movement kannst du über Bewegung deinen Weg zu einer selbstbestimmten Geburt erforschen und finden. Die Methode basiert auf freier, innerlich geführter Bewegung. 
Mit geschlossenen oder geöffneten Augen folgst du den Impulsen, die aus deinem Körper heraus entstehen. Es gibt keine vorgegebenen Formen. Jede Bewegung entspricht deinen eigenen Wünschen und Möglichkeiten und entsteht aus dem Moment – aus deinem Atem, deinen Empfindungen, deinen inneren Bildern.
Authentic Movement unterstützt dich dabei, deinen Körper bewusster wahrzunehmen, feine Signale zu spüren und ihnen Raum zu geben. Es ist ein sanfter Weg, Vertrauen in die eigene Wahrnehmung zu entwickeln und dich mit deiner inneren Kraft und deinem Kind zu verbinden – einer Kraft, die dich auch in der Geburt begleiten kann. Es entsteht ein Raum zum Spüren, für innere Bewegung und für Begegnung mit dir selbst – in Stille, in Bewegung, im gemeinsamen Dasein mit anderen Frauen. Ein Raum, den du dir schenkst.