Dieser Yogakurs richtet sich an alle (ob Frau oder Mann, mit oder ohne Mama/Papa-Status), die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen möchten.
Durch sanfte, aber effektive Übungen aus Hatha- und Vinyasa-Yoga fördern wir die körperliche Stärke, Flexibilität und das innere Gleichgewicht. Der Kurs schafft eine Auszeit vom hektischen Alltag und lädt dazu ein, achtsam zu sein, sich zu entspannen und die eigene Mitte zu finden. Ideal für alle, die neue Energie tanken und sich selbst etwas Gutes tun wollen.

Familienyoga ist eine Einladung in einem geschützten, warmen Raum als Familie innezuhalten und sich neu zu begegenen - spielerisch, sanft und freudvoll. Es geht um Nähe, Berührung, gemeinsames Atmen,  Entdecken und Bewegen. Einmal monatlich gemeinsam!

Groß und Klein dürfen lachen, ruhen und lebendig sein. Mit viel Fantasie tauchen wir in kleine  Geschichten ein, die sich im Miteinander entfalten und auch im Moment entstehen dürfen.  Familienyoga schenkt euch kostbare gemeinsame Zeit - zum Spüren, Verbinden und Sein.

Der Kurs findet an folgenden Samstagen statt:

05.09., 10.10., 14.11., 12.12.