Gemeinsam bewegen wir uns in Yogapositionen zu Geschichten und tanzen zu Yogaliedern. Wir basteln oder malen zum Stundenthema. Mit der Massage und einer Fantasiereise am Ende der Stunde kann jedes Kind alles loslassen und einfach entspannen.

Während der Kursstunden lernen die Erwachsenen, wie einzelne Übungen wirken und wie sie durch Kinderyoga-Übungen ihr Kind auch im Alltag stärken und in die Entspannung und Ruhe führen können.
In der letzten Kursstunde legen wir den Fokus verstärkt auf die Verbindung und erleben eine vertrauensvolle Eltern-Kind-Yoga-Einheit, in der jedes Kind mit seiner Bezugsperson lernt, auf Augenhöhe als Team zu agieren.

Beim Kinderyoga werden Fantasie und motorische Fähigkeiten gefördert. Die Kinder lernen empathisch mit sich und ihrer Umwelt zu leben und sie lernen achtsam zu sein, sowie ihren Körper und ihre Gefühle gezielter wahrzunehmen. Kinderyoga stärkt den Körper, das Immun- und Nervensystem der Kinder! Neben aller Bewegung, Kreativität und Entspannung ist im Kinderyoga auch der Austausch und das aktive Mitgestalten der Kinder sehr wichtig.
So werden ein Gemeinschaftsgefühl aufgebaut und Selbstwert sowie Selbstwirksamkeit der Kinder gestärkt.

Gemeinsam bewegen wir uns in Yogapositionen zu Geschichten und tanzen zu Yogaliedern. Wir basteln oder malen zum Stundenthema. Mit der Massage und einer Fantasiereise am Ende der Stunde kann jedes Kind alles loslassen und einfach entspannen.

Während der Kursstunden lernen die Erwachsenen, wie einzelne Übungen wirken und wie sie durch Kinderyoga-Übungen ihr Kind auch im Alltag stärken und in die Entspannung und Ruhe führen können.
In der letzten Kursstunde legen wir den Fokus verstärkt auf die Verbindung und erleben eine vertrauensvolle Eltern-Kind-Yoga-Einheit, in der jedes Kind mit seiner Bezugsperson lernt, auf Augenhöhe als Team zu agieren.

Beim Kinderyoga werden Fantasie und motorische Fähigkeiten gefördert. Die Kinder lernen empathisch mit sich und ihrer Umwelt zu leben und sie lernen achtsam zu sein, sowie ihren Körper und ihre Gefühle gezielter wahrzunehmen. Kinderyoga stärkt den Körper, das Immun- und Nervensystem der Kinder! Neben aller Bewegung, Kreativität und Entspannung ist im Kinderyoga auch der Austausch und das aktive Mitgestalten der Kinder sehr wichtig.
So werden ein Gemeinschaftsgefühl aufgebaut und Selbstwert sowie Selbstwirksamkeit der Kinder gestärkt.