Unser Kursangebot
Hier findest du aktuell alle Kurse, Workshops und Vorträge rund um´s Kinderkriegen.
Wir geben Ermäßigung bei Vorlage des Wupperpasses, die Bezahlung mit Winzig-Dollar ist möglich.
Rückbildung
Wir empfehlen den Kursstart unter Berücksichtigung des persönlichen körperlichen Wohlbefindens festzulegen und frühestens ab der 6. Woche nach der Entbindung bzw. nach Kaiserschnitt ab der 8. Woche zu beginnen. Bitte nimm dir nach der Geburt und vor Kursbeginn ausreichend Zeit zur Regeneration. In den Vormittagskursen ist dein Baby herzlich willkommen, in den Abendkursen ab 18 Uhr wird ohne Kinder geturnt.
Hebammengeleitete Kurse werden direkt mit der Krankenkasse abgerechnet, wenn sie bis zum vollendeten 9. Lebensmonat abgeschlossen sind. Kurse, die von Physiotherapeutinnen geleitet werden, sind Selbstzahlerkurse, für die ein Erstattungsantrag bei der Krankenkasse gestellt werden muss. Bei diesen Kursen ist ein Preis ausgewiesen.
Die Kurse laufen 10 x 60 min. oder 8 x mit jeweils 75 min
Rückbildung
Babys willkommen!
Barbara Kauth
Kurs-Nr: E22.21
Ort: GH Elberfeld
Montag 10:00-11:00h
24.11. - 26.01.26
10 x 60 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | keine |
| Krankenkasse | |
Rückbildung
Babys willkommen!
Dies ist ein Selbstzahlerkurs, es besteht ein Anspruch auf Kostenerstattung durch die Krankenkasse, dennoch liegt die Entscheidung im Ermessen der Krankenkasse.
Lisa Haustein
Kurs-Nr: E22.22
Ort: GH Elberfeld
freitags 17:00-18:00h
05.12. - 20.02.26
10 x 60 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | 83,60 € |
Rückbildung
Babys willkommen!
Dies ist ein Selbstzahlerkurs, es besteht ein Anspruch auf Kostenerstattung durch die Krankenkasse, dennoch liegt die Entscheidung im Ermessen der Krankenkasse.
Sonja Schmelter
Kurs-Nr: B22.23
Ort: GH Barmen
freitags 15:00-16:15h
19.12. - 13.02.26
8 x 75 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | 83,60 € |
Rückbildung
Babys willkommen!
Dies ist ein Selbstzahlerkurs, es besteht ein Anspruch auf Kostenerstattung durch die Krankenkasse, dennoch liegt die Entscheidung im Ermessen der Krankenkasse.
Sonja Schmelter
Kurs-Nr: B22.24
Ort: GH Barmen
freitags 16:30-17:45h
19.12. - 13.02.26
8 x 75 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | 83,60 € |
Rückbildung
Babys willkommen
Lisa Beiersmann
Kurs-Nr: E22.22z
Ort: GH Elberfeld
Dienstag 11:15-12:15h
06.01. - 10.03.26
10 x 60 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | keine |
| Krankenkasse | |
Rückbildende Gymnastik mit Beckenbodenschwerpunkt
Dies ist ein Selbstzahlerkurs, der noch nicht in der Präventionsdatenbank eingetragen ist. Eine Kostenübernahme liegt im Ermessen deiner Krankenkasse, ein Erstattungsantrag ist in jedem Fall empfehlenswert.
Gabi Kannebäcker
Kurs-Nr: E22.14
Ort: GH Elberfeld
Montag 15:30-16:45h
12.01. - 23.03.26
8 x 75 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | 110,00 € |
| Mitglieder: | 101,50 € |
Rückbildung
Kathrin Frings
Kurs-Nr: B22.25
Ort: GH Barmen
Montag 19:45-21:00h
12.01. - 02.03.26
8 x 75 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | keine |
| Krankenkasse | |
Rückbildung
Susanne Brinkmann
Kurs-Nr: E22.26
Ort: GH Elberfeld
Mittwoch 20:00-21:15h
28.01. - 18.03.26
8 x 75 min
6-9 Frauen
| Gebühr: | keine |
| Krankenkasse | |
Rückbildung
Babys willkommen!
Dies ist ein Selbstzahlerkurs, es besteht ein Anspruch auf Kostenerstattung durch die Krankenkasse, dennoch liegt die Entscheidung im Ermessen der Krankenkasse.
Lisa Haustein
Kurs-Nr: E22.27
Ort: GH Elberfeld
freitags 14:30-15:30h
30.01. - 24.04.26
10 x 60 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | 83,60 € |
Rückbildung
Babys willkommen!
Dies ist ein Selbstzahlerkurs, es besteht ein Anspruch auf Kostenerstattung durch die Krankenkasse, dennoch liegt die Entscheidung im Ermessen der Krankenkasse.
Lisa Haustein
Kurs-Nr: E22.28
Ort: GH Elberfeld
freitags 15:45-16:45h
30.01. - 24.04.26
10 x 60 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | 83,60 € |
Rückbildung
Babys willkommen!
Barbara Kauth
Kurs-Nr: E22.29
Ort: GH Elberfeld
Montag 10:00-11:00h
02.02. - 20.04.26
10 x 60 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | keine |
| Krankenkasse | |
Rückbildung
Babys willkommen!
Dies ist ein Selbstzahlerkurs, es besteht ein Anspruch auf Kostenerstattung durch die Krankenkasse, dennoch liegt die Entscheidung im Ermessen der Krankenkasse.
Lisa Haustein
Kurs-Nr: E22.30
Ort: GH Elberfeld
freitags 17:00-18:00h
27.02. - 29.05.26
10 x 60 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | 83,60 € |
Rückbildung
Babys willkommen!
Dies ist ein Selbstzahlerkurs, es besteht ein Anspruch auf Kostenerstattung durch die Krankenkasse, dennoch liegt die Entscheidung im Ermessen der Krankenkasse.
Sonja Schmelter
Kurs-Nr: B22.31
Ort: GH Barmen
freitags 14:30-15:45h
06.03. - 08.05.26
8 x 75 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | 83,60 € |
Rückbildung
Babys willkommen!
Dies ist ein Selbstzahlerkurs, es besteht ein Anspruch auf Kostenerstattung durch die Krankenkasse, dennoch liegt die Entscheidung im Ermessen der Krankenkasse.
Sonja Schmelter
Kurs-Nr: B22.32
Ort: GH Barmen
freitags 16:00-17:15h
06.03. - 08.05.26
8 x 75 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | 83,60 € |
Rückbildung
Babys willkommen!
Dies ist ein Selbstzahlerkurs, es besteht ein Anspruch auf Kostenerstattung durch die Krankenkasse, dennoch liegt die Entscheidung im Ermessen der Krankenkasse.
Sonja Schmelter
Kurs-Nr: B22.33
Ort: GH Barmen
freitags 17:30-18:45h
06.03. - 08.05.26
8 x 75 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | 83,60 € |
Rückbildung
Kathrin Frings
Kurs-Nr: B22.34
Ort: GH Barmen
Montag 19:45-21:00h
09.03. - 04.05.26
8 x 75 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | keine |
| Krankenkasse | |
Rückbildung
Babys willkommen
Nora Finkenrath
Kurs-Nr: E22.35
Ort: GH Elberfeld
Dienstag 11:15-12:30h
07.04. - 26.05.26
8 x 75 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | keine |
| Krankenkasse | |
Rückbildung
Nora Finkenrath
Kurs-Nr: E22.36
Ort: GH Elberfeld
Donnerstag 19:45-21:00h
23.04. - 25.06.26
8 x 75 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | keine |
| Krankenkasse | |